Vous vous demandez s’il est normal de ressentir une douleur le premier jour de l’utilisation d’aligneurs Invisalign ? Dans certains cas, cette nouvelle expérience qu’est la pose de ces gouttières peut créer une pression au niveau des dents.
Un temps d’adaptation est même parfois nécessaire pour habituer la bouche aux aligneurs. Dans cet article, nous verrons les principales raisons des douleurs ressenties avec les gouttières transparentes Invisalign.
Sommaire
Pourquoi ressent-on de la douleur avec Invisalign ?
La première fois que vous posez des gouttières Invisalign, vous pouvez ressentir une pression sur les dents. Vous vous demandez combien de temps dure cette sensation ? Il vous faudra un moment pour adapter la proprioception à ce serrement qui peut parfois être douloureux.
Pression exercée pour déplacer les dents
Lors des premiers jours du traitement Invisalign, il est fréquent de ressentir une gêne ou une douleur légère. Elle peut surprendre, mais elle est généralement un signe normal que les dents se déplacent. En effet, cet appareil dentaire applique une pression continue et contrôlée sur les dents.
Cette force a pour objectif de les guider vers leur position idéale. Les structures environnantes s’adaptent à cette pression en se remodelant. Cette adaptation peut alors provoquer une tension, voire une douleur.
À chaque changement d’aligneur, les dents sont soumises à une force légèrement différente. Cette pression nécessaire les déplace et témoigne du bon déroulement du traitement.
Adaptation de la bouche aux aligneurs
Lorsque nous commençons un traitement Invisalign, la bouche a besoin d’un temps d’adaptation. Cette période peut varier d’un patient à l’autre. Elle est généralement de très courte durée et se conclut par une sensation de confort grandissant.
Pourquoi l’adaptation est-elle nécessaire ? La raison est simple. Les aligneurs sont perçus comme des corps étrangers par :
- nos muqueuses
- nos lèvres
- notre langue
Notre bouche doit donc s’y habituer. En l’absence d’aligneurs, la présence de fines coques sur les dents se fait aussi sentir en :
- parlant
- avalant
Par ailleurs, les gencives et les ligaments parodontaux doivent s’adapter à la pression qu’exercent les gouttières sur les dents.
Cette gêne passagère, ces impressions de tension, de léger frottement à l’intérieur des joues, sous la langue, vont passer.
Certaines personnes constatent également une petite modification de leur élocution. Il s’agit souvent d’un léger zézaiement qui disparaît en quelques jours.
Toutes les gênes ont tendance à disparaître très rapidement, car nous nous y habituons très vite. Les gouttières deviennent après très discrètes et vraiment confortables. De plus, leur port est imperceptible.
Il est également possible de :
- se rincer à l’eau tiède ou d’utiliser des bains de bouche antiseptiques doux
- masser ses gencives ou d’utiliser un baume pour les lèvres si elles sont sèches
- boire beaucoup d’eau pour limiter l’inconfort
Il existe cependant des astuces simples pour atténuer la gêne ressentie si elle est insupportable.
Conseils pour atténuer la douleur lors du premier jour
Nous allons maintenant vous donner quelques conseils pour atténuer la douleur des premiers jours, comme par exemple :
- changer d’aligneur avant d’aller dormir
- prendre un petit antalgique
- faire des bains de bouche à l’eau tiède avec antiseptique
- manger mou et plutôt froid
Changer les aligneurs avant de dormir
En orthodontie, changer les aligneurs avant de dormir est une astuce très recommandée. Elle permet de réduire la gêne lors du passage d’un nouvel aligneur à un autre. En effet, les premières heures sont souvent inconfortables, car la pression s’ajuste sur vos dents.
Lorsque vous dormez, vous allez moins ressentir cette gêne et cette nouvelle adaptation. Au réveil, les dents se sont déjà partiellement adaptées au nouvel aligneur. Cette adaptation rend la matinée beaucoup plus agréable.
Le premier jour de port d’un nouvel aligneur est parfois inconfortable. Les astuces vont être de :
- manger des aliments plus mous
- masser les gencives avec des bains de bouche d’eau tiède
- changer l’aligneur avant de se coucher
Elles vont vous aider à gérer la gêne initiale.
Utiliser des analgésiques si nécessaire
Pensez à recourir aux analgésiques en cas de douleur importante lors du port d’aligneur transparent. Ils peuvent être très efficaces pour vous soulager rapidement. Toutefois, cette option doit rester ponctuelle et respectueuse des consignes médicales.
Pour soulager la douleur, prenez :
- du paracétamol qui est généralement bien toléré
- de l’ibuprofène pour une inflammation des ligaments
Cependant, il est important de :
- respecter le dosage
- ne pas en abuser
- consulter si la douleur ne s’atténue pas
Privilégier les aliments mous et froids
Durant la phase d’adaptation aux nouveaux aligneurs, il est souvent recommandé de miser sur des aliments mous. En tout cas, vous devez le faire au moins le premier jour. Elle permet d’atténuer la sensation de pression exercée sur les dents au moment des repas.
En effet, les aliments mous réduisent l’effort de mastication. Lorsque les dents sont sollicitées par la pression des aligneurs, mâcher des mets durs va accentuer cette gêne.
De plus, les muqueuses buccales et les gencives sont parfois un peu sensibilisées au début du traitement. Elles vont subir moins de frottements avec les aliments mous comme :
- des purées ou des compotes
- des œufs brouillés ou des pâtes
Les aliments mous étant plus faciles à mâcher, cela permettra de limiter les tensions lors de la digestion.
Par ailleurs, boire de l’eau fraîche ou froide va :
- diminuer cette sensibilité
- réduire la légère inflammation au niveau des gencives
Vous pouvez par exemple choisir :
- des glaces sans sucre
- des smoothies très froids
- de l’eau pétillante avec des glaçons
Si vos dents sont trop sensibles au froid, alors prenez juste des aliments frais ou tièdes. Évitez à tout prix les extrêmes, car passer rapidement du chaud au froid va accentuer la douleur. Chacun réagit différemment, donc ajustez la température et la consistance de vos aliments en fonction de votre ressenti.
Foire aux questions
Les aligneurs Invisalign peuvent-ils provoquer d’autres effets secondaires que la douleur ?
Les aligneurs Invisalign ont d’autres effets secondaires que la sensation de pression ou de douleur légère. En effet, les dents peuvent être plus sensibles lors de la mastication. Cette sensibilité survient souvent au contact d’aliments très chauds ou très froids.
Les premiers jours, il est normal de se sentir gêné par la présence des aligneurs. Ils sont considérés comme un corps étranger. Parfois, il existe de légers frottements du bord de l’aligneur. Ils irritent légèrement l’intérieur des joues, des lèvres et des gencives qui sont généralement un peu fragiles.
Bien les masser va apaiser cette sensibilité. Il est aussi possible d’utiliser un bain de bouche adapté avec de :
- l’huile végétale
- la camomille romaine (comme huile essentielle)
Une augmentation de la salivation est également possible. En effet, le contact des aligneurs avec la langue et les muqueuses va stimuler la production de salive. Cette salivation va spontanément se réguler dans les jours qui vont suivre.
Il peut également y avoir une légère difficulté à parler, car l’élocution peut être modifiée. Au début, il y aura un petit chuintement le temps que la langue s’adapte à cette nouvelle position. Etant un muscle, elle va s’adapter à son environnement.
Ce desagrément va donc disparaître en moins d’une semaine. Pour gérer les effets secondaires, nous conseillons de :
- porter les aligneurs 22 h sur 24
- s’hydrater régulièrement
Les effets transitoires se résolvent d’eux-mêmes avec le temps. Soyez alors patient !
Comment se préparer pour le premier jour de port des aligneurs Invisalign ?
Le premier jour du port des aligneurs Invisalign, il est conseillé de :
- les mettre le soir avant de dormir
- prévoir une alimentation plutôt molle
- boire de l’eau froide
- planifier une longue nuit pour se reposer
Il est important de profiter de ce premier jour, car tout va bien se passer.
Comment savoir si la douleur ressentie le premier jour est normale ou nécessite une consultation ?
Il existe des signes qui permettent de distinguer une douleur normale d’un problème le premier jour d’un traitement invisalign. En cas d’élancements très forts qui empêchent de manger ou de dormir, il faudra :
- prendre un anti-inflammatoire
- consulter si le problème persiste le lendemain
Repérer tout gonflement ou saignement est aussi important. Il est possible d’avoir de petites irritations ou de légers frottements. Néanmoins, une inflammation anormale des gencives, un saignement abondant ou une sensation de chaleur sont des signaux d’alerte. Regardez bien vos joues et vos gencives dans le miroir.
Le pic d’inconfort est souvent atteint :
- durant les 24 à 72 premières heures
- au moment du changement de l’aligneur
Cette gêne diminue de façon nette au fil de la semaine. Si la douleur persiste, appliquez d’abord un gel gingival et prenez un antalgique léger. Nous conseillons de consulter si :
- elle ne décroît pas progressivement
- vous ne retrouvez pas un confort acceptable au bout de quelques jours
La douleur ressentie le premier jour :
- est liée à une pression exercée par l’aligneur sur les dents
- relève d’une adaptation naturelle
Elle tend à baisser en quelques jours. Si elle s’aggrave ou s’accompagne de gonflements ou de saignements importants, alors nous vous conseillons de consulter.
En savoir plus
Le Docteur Isabelle Bertieaux a obtenu son diplôme de chirurgien-dentiste en Belgique en 1985 à l’université de Bruxelles. Elle a aussi été formée auprès de collègues renommés pour leurs compétences, faisant partie de certaines sociétés scientifiques dentaires (SOP/ODENTH/…). Elle a accompagné plus de 40.000 patients, a créé 6 cabinets dentaires dont la clinique du sourire à Die dans la Drôme en 2018. Régulièrement, elle donne des conférences. Son approche globale est holistique. Elle fait appel aux médecines douces, aux meilleures technologies actuelles et pratique le décodage dentaire. Plus que jamais, elle travaille dans le respect des dents, des êtres et de la planète, adoptant un comportement écologique et biologique. Passionnée d’esthétique et d’une approche respectueuse de la dent, le Docteur Isabelle Bertieaux crée le sourire qui reflète 100% votre personnalité. Les méthodes qu’elle utilise corrigent de nombreux problèmes de forme, d’usure, de couleurs, d’alignement, de fragilité.